昨日の三食

朝食：    目玉焼き、サラダ菜、トマト、カボチャのマッシュ、ヨーグルト、食パン、牛乳、バナナ、ブドウ。
昼食：    トウモロコシ、ヤリイカとダイコンの煮物、ナスとピーマンの味噌炒め。
夕食：    イワシのかば焼き、ヤリイカとダイコンの煮物、ナスとピーマンの味噌炒め、わさび漬け、ヒラタケとブナシメジの吸い物、ビール。
 

写真↓は上高地田代湿原、記事の内容とは関係がありません。