昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    煮豚、トマト、サラダナ、野菜サラダ、ヨーグルト、食パン、牛乳。
昼食：    おでん、スパークリングワイン。
夕食：    鶏の水炊き、ハクサイの漬物、ワイン。
 

※　昼食のおでんを食べ過ぎたので夕食は鶏の水炊きと漬物だけで軽く済ませた。