昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    煮豚、トマト、セロリ、キャベツ、トースト、牛乳、パイナップル。
昼食：    焼海苔、ごはん、豚汁。
夕食：    牛肉と野菜のオイスターソース炒め、焼蒲鉾、金時豆の甘煮、ワサビ漬け、ワカメスープ、ビール。
 

※　ワカメスープは煮豚を作った時の煮汁をスープの素として使った。

＜自己評価＞　☆☆　（家族にも食べさせられる）