昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    煮豚、トマト、セロリ、キャベツ、サニーレタス、ヨーグルト、トースト、牛乳、パイナップル。
昼食：    カップラーメン。
夕食：    イワシフライ、マッシュポテト、キャベツ、ナスの味噌煮、牛肉とシイタケのしぐれ煮、金時豆の甘煮、キムチ、豚汁、ビール。
 

※　ゴボウが残っていたので豚汁を作った。ナスの味噌煮は前日の残り。