写真は↑夕食。
朝食： ウィンナソーセージ、トマト、セロリ、キャベツ、ヨーグルト、デニッシュパン、牛乳、ブドウ。
昼食： サンマの佃煮、サツマイモの甘辛煮、ごはん。
夕食： 豚バラ肉とナスとブナシメジの黒酢とろみ炒め、サツマイモの甘辛煮、ゴボウとニンジンのきんぴら、ワカサギの佃煮、納豆、ワカメの味噌汁、ビール。
※ 夕食の炒め物は参考レシピなし。テキトーに作った。黒酢と酒、塩コショーで味付けしている。少し片栗粉の量が多すぎてとろみが濃くなり過ぎた。
＜自己評価＞ ☆☆ （家族にも食べさせられる）