昨日の三食

写真は↑帰宅してからの夕食。

朝食：    ハムエッグ、トマト、キュウリ、サニーレタス、ヨーグルト、トースト、牛乳、リンゴ。
昼食：    筋子の醤油漬け、牛肉とセロリの佃煮、キュウリの浅漬け、梅干し、ごはん、ワカメの味噌汁。
夕食：    （外食）ゴボウのフライ、小エビのフライ、タコのフライ、枝豆、ビール、スパークリングワイン。（内食）牛肉とナスとブナシメジのオイスターソース炒め、ウィスキーの水割り。
 

※　外出先で軽く飲んで帰宅したので、帰宅後の夕食は簡単に済ませた。