昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    ベーコン、トマト、キュウリ、サニーレタス、ヨーグルト、トースト、牛乳、パイナップル。
昼食：    筋子の醤油漬け、焼海苔、うめぼし、ごはん。
夕食：    ヒレカツ、キャベツ、ナスのフライ、マッシュポテト、納豆、モロヘイアのおひたし、ワカメの味噌汁、ビール。
 

※　ナスのフライは案外いけた。