昨日の三食 写真は↑夕食。 朝食: イチゴ、ヨーグルト、牛乳。 昼食: 生玉子、カブの甘酢漬け、高野豆腐の含め煮、ごはん。 夕食: ヒレカツ、キャベツ、セロリ、トマト、高野豆腐の含め煮、冷や奴、タケノコの味噌汁、ビール。 ※ 高野豆腐の上に散らしたのは山椒の葉