昨日の三食 写真は↑昼食。 朝食: 目玉焼き、ウィンナソーセージ、野菜サラダ、ヨーグルト、トースト、牛乳、ニンジンのポタージュ、ハッサク。 昼食: ビーフステーキ、トマト、ブロッコリー、深谷ネギのマリネ、ガーリックトースト、ニンジンのポタージュ、シャンパン。 夕食: ジャガバタ、チーズ、ビール。 ※ いつもならこの日は家人とともにバースデーを祝うのだが、今年は外出自粛のために、家でバースデーランチ。