昨日の三食 朝食: ゆで玉子、キャベツ、サニーレタス、ヨーグルト、トースト、牛乳、ハッサク。 昼食: ざるそば、豚しゃぶサラダ。 夕食: マグロの切り落とし、豚肉とキャベツのコンソメ煮、納豆、明太子、ごはん、油揚げと豆腐の味噌汁、ワイン。 写真は↑新宿御苑の寒桜、記事の内容とは関係ありません。