昨日の三食 朝食: ハム、野菜サラダ、イチゴ、ヨーグルト、トースト、牛乳。 昼食: 塩鮭、ベーコンと野菜のトマト煮込み、ごはん。 夕食: 豚肉の新生姜巻きソテー、キャベツ、ベーコンと野菜のトマト煮込み、ごはん、ワカメと油揚げの味噌汁、ワイン。 写真は↑大手町二丁目大手町プレイス前、記事の内容とは関係ありません。