昨日の三食 朝食: ベーコン、野菜サラダ、イチゴ、ヨーグルト、トースト、牛乳、ネギとダイコンの味噌汁。 昼食: 油揚げとハクサイのうどん。 夕食: 幕の内弁当、ビール。 写真は↑フクジュソウ、記事の内容とは関係ありません。