昨日の三食 朝食: ゆで玉子、野菜サラダ、ヨーグルト、トースト、牛乳。 昼食: ベーコンと野菜のリゾット。 夕食: コンソメ仕立てのロールキャベツ、肉じゃが、ニンジンとゴボウとこんにゃくのきんぴら、ごはん、ワイン。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません