昨日の三食 朝食: (外食)ベーコンエッグサンド、チキンナゲット、コーラ。 昼食: ベーコンと野菜のリゾット。 夕食: ローストポーク、キャベツ、納豆、ごはん、豆腐とホウレンソウの吸い物、ワイン。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません