昨日の三食 朝食: なし(健康診断のため朝食抜きでした) 昼食: 鶏皮とウィンナソーセージと野菜のおじや。 夕食: クロダイの刺身、イワシの丸干し、納豆、ごはん、豆腐とエノキの味噌汁、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません