昨日の三食 朝食: ソーセージ、野菜スープ、ヨーグルト、トースト、牛乳、ブドウ。 昼食: イカの塩辛、明太子、塩鮭のほぐし身、ごはん、コーンポタージュ。 夕食: 肉じゃが、チーズ、ごはん、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません