昨日の三食 朝食: 目玉焼き、キャベツ、ヨーグルト、トースト、牛乳、ブドウ。 昼食: 塩鮭と筋子の醤油漬けと梅干のおにぎり。 夕食: ウィンナソーセージとキャベツのコンソメ煮、枝豆、筋子の醤油漬け、ごはん、ビール。 写真は↑黒松内町のブナ林、 記事の内容とは関係ありません