昨日の三食

朝食： 目玉焼き、キャベツ、ヨーグルト、トースト、牛乳、ブドウ。
昼食： (外食)ハンバーガー、チキンナゲット、チョコレートシェイク。
夕食： 撮りもも肉のソテーのブナシメジとトマトのソース添え、冷や奴、サツマイモの甘煮、ごはん、ビール。


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