昨日の三食

朝食： 鱒寿司、野菜サラダ、ラッキョウ、マンゴー。
昼食： 冷やし中華、鱒寿司。
夕食： マグロの刺身、カボチャのニンニク炒め、シイタケのチーズ焼き、ホウレンソウのゴマ和え、冷や奴、生玉子、ごはん、ビール。


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