昨日の三食

朝食： ハム、キュウリ、トマト、サクランボ、ヨーグルト、食パン、牛乳。
昼食： イワシの旨煮缶、塩昆布、納豆、ごはん、トマトの味噌汁。
夕食： マグロのアラの煮つけ、ヒジキニンジン大豆和え、ラッキョウ、フキの佃煮、ごはん、ビール。


写真は↑エナガの幼鳥、 記事の内容とは関係ありません