昨日の三食 朝食: ベーコン、レタス、トマト、ピクルス、ヨーグルト、トースト、牛乳、キーウィ。 昼食: ポークカレー、ごはん。 夕食: 牛薄切り肉と豆腐と野菜のすき煮、蒸しトウモロコシ、ビール。 写真は↑安曇野、 記事の内容とは関係ありません