昨日の三食

朝食： 鶏ハム、ミズナ、ブロッコリー、トマト、小夏オレンジ、水切りヨーグルト、トースト、牛乳。
昼食： きつねうどん。
夕食： ポトフ、煮豚、イカの塩辛、納豆、ごはん、ビール。


写真は↑砧公園のお花見、 記事の内容とは関係ありません