昨日の三食

朝食： パストラミビーフ、生野菜サラダ、水切りヨーグルト、ホエー入り牛乳、トースト、パイナップル。
昼食： カレーパン、玉子サンド、コーンポタージュ。
夕食： 煮豚、キュウリの千切り、納豆、ダイコンの味噌汁、ごはん。ビール。


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