今日の三食 朝食: 目玉焼き、野菜サラダ、トースト、ヨーグルト、牛乳。 昼食: スープカレー、野沢菜漬け、ごはん。 夕食: 鶏肉の山椒焼、だし巻き玉子、蒸しカボチャ、野沢菜漬け、ごはん、ワイン。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません