今日の運動

＜ウォーキング＞

午前中、スーパー１軒買物で往復。買物による帰り道の負荷、１４．１kg。
午後代々木公園を通って渋谷駅前まで歩く。

歩数：１４６００歩、距離：１０．６辧∋?屐В隠横景。


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