今日の献立 朝食 ベーコン、トマト、ワカメ、プルーン、ヨーグルト、トースト、牛乳。 昼食 もりそば、豚肉とインゲンの天婦羅、モロヘイア、ワカメ。 夕食 サワラのつけ焼き、納豆、玉子豆腐、トマト、カボチャの煮物、ごはん、ダイコンの漬物、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません