今日の献立 朝食 ツナマヨ、レタス、トマト、キーウィフルーツ、ヨーグルト、トースト、牛乳。 昼食 冷やし中華。 夕食 マグロとタコの刺身、切干大根とちくわの煮物、ごはん、油揚げとコマツナの味噌汁、ビール。 写真は↑アメリカデイゴの花 記事の内容とは関係ありません