今日の献立 朝食 目玉焼き、梅干し、ごはん、豆腐の味噌汁、ヨーグルト、干しプルーン、ブルーベリー、ニンジンジュース。 昼食 (外食)ハンバーガー、チキンナゲット、ヨーグルトシェイク。 夕食 酒肴、ビール、梅酒。 写真は↑横浜赤れんがパーク 記事の内容とは関係ありません