今日の献立 朝食 肉味噌、バナナ、ヨーグルト、食パン、レタス、キャベツ、トマト、牛乳。 昼食 (外食)ハンバーガー、フライドポテト、アイスコーヒー。 夕食 カツオの角煮、冷やっこのレタスしらす干し添え、納豆、ごはん、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません