今日の献立 朝食 ツナマヨ、レタス、キャベツ、ヨーグルト、トースト、牛乳。 昼食 ラーメン。 夕食 炒飯、肉味噌添えの冷やっこ、キャベツ、レタス、モヤシスープ、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません