今日の献立

朝食 ツナマヨ、レタス、トースト、バナナ、ヨーグルト、牛乳、ホウレンソウのポタージュ。
昼食 ラーメン。
夕食 イワシのかば焼き、鶏肝のしぐれ煮、ごはん、豆腐とホウレンソウの味噌汁、ワイン。


写真は↑ペーパーホワイト　 記事の内容とは関係ありません