今日の運動

＜ウォーキング＞

スーパー１軒買物で往復。買物による帰り道の負荷、約１１kg。

歩数:５３００歩、距離:３．８辧∋?:４８分。


写真は↑今年の早慶対抗戦ラグビー　 記事の内容とは関係ありません