今日の献立 朝食 鶏胸肉のグリル、キャベツ、ブドウ、ヨーグルト、ニンジンジュース、食パン、牛乳。 昼食 (外食)籠膳和定食(握りずし、てんぷら、煮物、いくら、キュウリもずく酢、コーヒー)。 夕食 豚肉エリンギ豆腐炒め、ジャガイモの細切り炒め、カツオの角煮、ごはん、ジャガイモの味噌汁、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません