今日の運動

＜ウォーキング＞

午前中、スーパー１軒買物で往復。買物による帰り道の負荷約１０kg。
午後、秋の大祭中の大宮八幡（杉並区）まで往復。

歩数：１７４００歩、距離：１３辧∋?屐В隠苅簡。


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