今日の献立

朝食 プレーンオムレツ、ミズナ、レタス、野菜ジュース、ヨーグルト、トースト、牛乳。
昼食 冷そうめん、モロヘイア、プラム。
夕食 ワラサの照り焼き、ナスの煮びたしのおろし和え、納豆、イカの塩辛、ごはん、ナスの味噌汁、ビール。


写真は↑江ノ島海岸片瀬西浜　 記事の内容とは関係ありません