今日の献立 朝食 目玉焼き、レタス、トマトジュース、ヨーグルト、プラム、食パン、牛乳。 昼食 冷そうめん、モロヘイアのおひたし、枝豆、サバ味噌煮缶。 夕食 肉じゃが、モロヘイアのおひたし、京漬物、ごはん、シジミの味噌汁、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません