今日の献立 朝食 オムレツ、トマト、ブロッコリー、ヨーグルト、トースト、牛乳、サクランボ。 昼食 酸辣湯麺。 夕食 サーモンと野菜の中華風炒め、冷奴、ホウレンソウのゴマ和え、ごはん、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません