今日の献立

朝食 目玉焼き、野菜サラダ、ヨーグルト、トースト、牛乳、野菜ジュース。
昼食 (外食)ミニ会食ランチ。
夕食 サーモンのムニエル、野菜サラダ、納豆、冷奴、たくあん、ごはん、ビール。


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