今日の献立 朝食 サケ缶サラダ、サラダ菜、イチゴのコンポート、ヨーグルト、トースト、牛乳。 昼食 つけうどん。 夕食 鶏胸肉のボイル、サラダ菜、炒飯、しば漬け、ビール。 写真は↑代々木公園のニワゼキショウ 記事の内容とは関係ありません