今日の献立 朝食 ツナマヨ、キャベツ、トースト、ヨーグルト、牛乳、紅茶。 昼食 牛肉のしぐれ煮、たくあん、ごはん、溶き玉子の味噌汁。 夕食 カツオの刺身、春雨サラダ、ごはん、牛肉のしぐれ煮、ビール。 写真は↑新宿御苑のバラ 記事の内容とは関係ありません