今日の献立

朝食 ホタテと野菜のクリーム煮、ヨーグルト、ピザトースト、オレンジ。
昼食 （外食）握り寿司、レモンサワー。
夕食 アジのたたき、アジの塩焼き、生揚げとコマツナの煮物、ごはん、ワイン。


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