帰国後初ラン

帰国後はいろいろあって走る気しなかったけど一週間ぶりに走ってみた

だいぶ涼しくなったから走りやすいねー

なんて調子にのってたらヒザに違和感。。

大事をとって30分で切り上げ

うーん月末ハーフ申し込んだけど大丈夫かなぁ