ダイエットブログ始めます

初めまして
ミツッコと申します。

現在体重８２.６Kgの♂が12月31日までに、７０Kgに落とそうとゆうブログです
主に
食事制限
ジム通い
現場仕事
によるダイエットです

７月２３日
身長 １６９cm
体重 ８４.２Kg
(内訳)
筋肉 １６.５Kg
脂肪 １９.１Kg