まぁ~大好きぃ~

まぁに逢いたぁあ~~い


押さえきれないので
ここでも言ってしまいました(

溢れる感情を泊められそうにないので
そろそろカラオケいきた~~い

そうそう

猫背さんに朗報~

座ってるとき 運転してるときなど
ヘソの下 指3、4本下辺りの
丹田を意識 して腹筋を鍛える~

それだけでも
毎日続けて自分の『当たり前』にしちゃえば
肩こり猫背を軽減できるし
自律神経の乱れも軽減できる

丹田を鍛えると
声の出も変わりますル~

今日は天気が良いね~




あの 過去世を想わせる様な絵
ありがとう

嬉しかったから待ち受けにした

そしてBL。。。何気に好きです(笑)