Zzz…一昨日コミニュケーターのお勉強をしよーと寝る前に教えてもらった一通りやろ…と深呼吸を繰り返しやっているといつの間にやらZzzありゃぁ~疲れてる…そうでもない様なぁ秋だから…ん~…変化前まずは暫しの睡眠を