質の良い睡眠のために、やっていることある？＆カワラヒワの若＆ハマナス？

またまた、こんにちは～　　　　　　　　　　　　

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右側を下にして寝ると良いそうです。　　　　　　

いやなことや心配事を考えずに、ちょっとした

嬉しかったことなどを考えながら寝るのが良し。

平井川から続きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カワラヒワが二羽いたのですが、一羽は飛んで行ってしまいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ若鳥のようですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハマナス？が咲いていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正面からは写せないので、横顔を。

関東甲信も、いよいよ梅雨入り。　　　　　　

　　　　　　良い天気でも暑いと出かけたくないけど　　　　

　　　　　　明日明後日は雨で、来週は曇りマークです。