私のストレス発散法は、
音楽鑑賞と、愛猫と戯れる事です。
それ以外は、おまけみたいなものですね
ま、嘘ですけど
後、エックスでいっぱいおしゃべりしたり
大好きな心理学を学んだり
好きな写真を見たり、
それだけでも心豊かになりますね。
若い頃は、まだ身体に障害がなかったので
大好きなバイクなどに乗って、
一人や仲間と、ツーリングしながら
ストレス解消していました。
今は、アウトドアから、インドアに変更したけど
スマホゲームや、ラジオ、YouTube動画など見て
まったり過ごしています。
大好きなbig bangを見てほっこり満喫
まぁ、いろんなストレス解消法があるので、
どんな形でも、楽しめるだけで良いですね。
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大好きな人に、あげてね
