こんにちは
オンライン専門セールスコーチの高橋沙知です
私は子育てと家庭を両立するために、2年前に正社員を辞めてフリーランスになり、営業代行の会社を作りました。
まだまだ時間が足りない毎日で、新しい事を始めるために試行錯誤中です。
私の1日のタイムスケジュールは
7時:起床〜
8時:朝の準備
9時:保育園に登園、家事
10時〜12時:仕事
12〜13時:昼食
13〜17時:仕事
18時:保育園お迎え
19時:夕食
20〜21時:家事、子供の宿題、お風呂
22時:寝かしつけ
23時:就寝
書き出してみると、私が自分の仕事に使える時間は10〜12時と13〜17時の6時間と限られています
正社員時代に比べると働く時間は減りましたが、やりたい事や新しい仕事を増やしていくには、時間が全然足りません
そこで、朝の時間を活用するために、毎朝6時に起きる事にしました
色々な人や本から『早起きすると人生変わる』と聞いてましたが、なかなか出来ない事でした
私は低血圧で早起きがめちゃくちゃ苦手なんです
けど、時間を作るにはもう早起きするしか方法がありません
まだ5日目ですが、習慣化するために1ヶ月続けてみます
やってみての気づきは、朝のベランダで行う瞑想はとても気持ちが良くて、色々なインスピレーションが降りてきます
頭の中がクリアになるので、オススメです
インスピレーションに従って、私は朝活を毎週開催しています
次回のテーマは
「効果的な目標の立て方」
こちらは公式LINEから、参加費無料で参加出来ます
朝活のお知らせ
毎週月曜日の8:40〜9:40
朝活をしています
※「朝活」とメッセージ下さい
※先着3名です 残り2名(女性限定）
※参加費は無料です
※締切は7月5日(金)23:59まで
7月8日(月)朝活テーマは
「効果的な目標の立て方」
ただ、目標を立てるだけなので、達成出来ないんです。
目標の立て方にはポイントがあります
行動出来てない人は、ここから見直して
ピンときたらサッと行動に移しましょう
（ピンサツの法則）
それが成功への第一歩です
みなさんのご参加、お待ちしてます
では、また明日╭Ꙭ╮
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