こんにちは
サッチーです
あなたが最近泣いたのはいつですか
私が最近泣いたのは「ウォンカとチョコレート工場のはじまり」の最後のシーンでウルっときました
あなたも泣いた後に気持ちがスッキリした経験はありませんか
涙を流すことは心のデトックスになると聞いて、「涙活」に興味を持ち
この度、「涙ソムリエ」の資格を取りました
涙を一粒流すと、ストレス解消効果が1週間続くことが医学的に証明されてるんですよ
ちゃんと粒として涙を流すことが大事です
なぜそんな効果があるのかというと、
涙を流すことで、セロトニン（幸せホルモン）が活性化されます
セロトニンは日光浴、運動、スキンシップで活性化されるんですが、テレワークの増加によって、この３つは減少してますよね
涙活は自宅にいながら、セロトニンを活性化出来ます
理想はやはり1週間に1回は泣くことです。
なので、これから涙活イベントなどを開催したいと考えてます
泣きたい方はぜひご参加ください
また、涙活プロデューサーの寺井さんとお話ししたのですが、寺井さんの泣きの集大成がつまった映画「散歩屋ケンちゃん」のDVD化に向けて、クラウドファンディングをしてるそうです
石田純一さん、壱成さんの親子初共演作品です
私もDVDを購入して、応援します
気になる方はこちらから、応援お願いします
涙活気になる方
涙活イベントに興味がある方
は、いいね
コメント
フォロー
よろしくお願いします
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました