こんにちは
サッチーです
みなさんは毎日のルーティンはありますか
毎日続ける
と決めたことも相当意識しないと、気づけば続かずに終わってしまいますよね
私が今年、毎日のルーティン化が定着出来たのは
毎朝、マヤオラクルカードを引いて、その日のメッセージを受け取る
fitbitを寝る前につけて、睡眠グラフを測る
本を読む（1Pでも）
毎朝、家の換気と掃除機をかける
寝る前に今日あった良いことを思い出す
起きた時に自分に感謝して1日をスタートする
毎朝、ひすいこたろうさんから学んだアファメーションを行う
ブログを書く（10月11日にブログを書き始めてから、今まで達成出来てます
）
スマホは夜９時以降触らない
などです。
こうやって書き出してみると、
結構定着出来たものあるなぁと、今驚きました
何か始めたいこと、得たいスキルがあれば、毎日のルーティン化が出来たら最強
と何かの本で読みました📖
あなたのルーティン化したいことは何ですか
アウトプットすることが実現化の一歩に繋がりますよ
ぜひぜひ教えてくださいね
ルーティン化しているものがある方
ルーティン化これから始めようという方
は、いいね
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よろしくお願いします
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました